Girdi yapan Fitbull

Protein tozu zararlı mı?

Protein tozu zararları konusunda bilgisi olmasa da birçok kişinin fikri var. Peki protein tozu zararlı mı? Zararlıysa vücuttaki yan etkileri ve uzun vadedeki olumsuz koşullar ne oluyor? Sizin için araştırdık. Protein Tozu zararlı Mı? Öncelikle şunu söyleyelim protein tozu almaya karar verdiyseniz ve az – çok bilinir bir markayı güvenilir bir satıcıdan edindiyseniz korkmayın ölmeyeceksiniz. […]

Protein Tozu Kilo Aldırır Mı?

Çevrenizde protein tozu kullanarak kilo alan ve kilo veren insanlar görmeniz mümkün. Peki nedir bu işin sırrı? Bir ürün hem nasıl kilo almaya aynı zamanda kilo vermeye yarayabilir? Sıklıkla gündeme gelen protein tozu kilo aldırır mı? Sorusunu sizler için detaylı olarak açıklıyoruz. Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Protein tozu kullanımının kilo aldırıp verdirdiğini ürün kutusuna […]

Protein Tozu Nasıl Kullanılmalı?

Protein Tozu Nasıl Kullanılmalı? Bilinçlenen sporcular ve yoğun yaşam temposu dolayısı ile protein tozu kullanımı birçok sporcu tarafından yaygın hale geldi. Peki protein tozu nasıl kullanılmalı? Bu yazımızda buna değineceğiz. Öncelikle almış olduğunuz proteinin özelliği size kullanım şekli hakkında bilgi veriyordur. Nasıl mı? Örneğin kana hızlı karışma özelliği taşıyan sindirimi hızlı olan protein tozları spor […]

Sıcak Havalarda Spor Yapmak İçin Önemli 6 İpucu

Sıcak Havalarda Spor Yapmak İçin Önemli 6 İpucu Sıcak Havalarda Spor İçin Önemli 6 İpucu Sıcak havalarda spor için önemli 6 İpucu, Eğer açık havada egzersiz yapan biriyseniz bu yazımızda size antrenmanlarınızı serinletmek ve güvenliğinizi garantilemek için Pritikin Longevity Center egzersiz takımından aldığımız 6 adet ipucunu listeledik. Bol Sıvı Tüketin Sıcak havalarda spor yapmak vücut sıcaklığının […]

Ramazanda Beslenme & Supplement Kullanımı

Ramazanda Beslenme & Supplement Kullanımı Ramazanda Beslenme & Supplement Kullanımı Ramazan boyunca beslenme ve supplement kullanımı nasıl olmalıdır ? Ramazan boyunca 1 ay spora ara verip vermemek çoğu kişinin aklında olan bir soru fakat şunu öncelikle belirtmemiz gerekiyor ki spora 1 ay ara verilmez siz 3 aylık süre içerisinde 1 hafta veya 6 aylık süre içerisinde […]

Sindirime İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Sindirime İyi Gelen Bitkiler İşte Sindirime İyi Gelen Bitkiler Sindirime İyi Gelen Bitkiler,Tarihin başlangıcından bu yana, bir çok bitki hastalıkları iyileştirmek amaçlı kullanılmıştır. Özellikle geleneksel Çib tıbbında bitkilerin çoğu tedavi amaçlı kullanılmışlardır. Yıllar boyu edinilen tecrübeler sonrasında, sindirime ve sindirim bozukluklarına iyi gelen bitkiler tanınmış ve kategorize edilmişlerdir. Sindirime iyi gelen bitkiler Zencefil Zencefil, keskin […]