Girdi yapan Fitbull

Glutamin Nasıl Kullanılır

Birçok sporcunun supplement listesinde bulunan glutamin hakkında bir çok soru yöneltiliyor. Glutamin nasıl kullanılır? Ve Günlük lutamin ihtiyacı kaç gr’dır? Bu soruların detaylı açıklamalarıyla karşınızdayız. Günlük Glutamin İhtiyacı: Vücutta en bol bulunan amino asit olarak, glutamin kas dokusunda, plazmada ve aldığınız neredeyse tüm hayvansal gıdalarda mevcuttur. Ortalama olarak, et, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvanlardan […]

Dymatize ISO 100 Ürün İncelemesi

Ürün İncelemesi: Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate Dymatize ISO 100 Dymatize’ın en son sunduğu hidrolize edilmiş peynir altı suyu proteini’nin (WPI – Whey Protein Isolate) sınıfında en yüksek WPI içeren ürün olduğunu belirtmektedir. Bu ürünle igili son eleştirimi sizinle paylaşmadan önce, size firmanın geçmişinden ve hidrolize peynir altı suyu proteinlerinden hızlı bir şekilde bahsetmek […]

Dymatize Super Mass Gainer Ürün Degerlendirmesi

Ürün İnceleme: Dymatize Super Mass Gainer Bu yazıda Dymatize Super Mass Gainer ürününe ve ürünün taahhüt ettiklerini yerine getirip vücut geliştirme maceranıza doğru takviyeyi sağlayıp sağlayamayacağına bakacağız. Nedir? Dymatize Super Mass Gainer kütle arttırıcı toz formda bir üründür. Güç kazandırmak ve hacim arttırmak için mükemmel bir ürün. En iyi şekilde vücudu toparlamaya başlamak için antrenmandan önce […]

Büyüme hormonu ilaçları ve Egzersiz

Büyüme hormonu ilaçları çözüm olabilir mi?  Büyüme Hormonu vücutta üretilen güçlü bir madde olup, çoğunlukla 24 saatlik ritim dahilinde pulsatil bir şekilde üretilir ve salınır. Büyüme hormonunun birincil rolü vücut dokularının büyümesidir ve hızla büyüdüğümüz küçük yaşlarda en yüksek noktasına ulaşır ve biz büyüdükçe yavaşça azalmaya başlar. Cinsiyet de aynı zamanda ne kadar büyüme hormonu […]

Protein Bar Alma Rehberi

Bir protein bardan beklemeniz gereken 6 önemli faktörü anlayarak en iyi seçimi yapmanıza yardımcı olursunuz. İşte bilmeniz gerekenler. Protein Barda Olması Gereken 6 Şey Eğer yemek yemeye fazla vakit ayıramıyorsanız , iyi seçeneklerden biri protein bar yemektir. Ya da, bazı durumlarda, protein barın tadını inanılmaz derecede lezzetli bulabilirsiniz ve onu diyetinize düzenli olarak eklemek isteyebilirsiniz. Protein […]

Kazein Protein Tozu İle İlgili Bilimsel Gerçekler

Kazein Protein Tozu Kazein süt proteinin %80’ini oluşturur. Bu protein çeşidi sütten elde edilir. Kazein  protein tozu birçok  avantaj sunar. Sağlıklı bir diyetle birleştirildiğinde, kolon kanserini önlemeye de  yardımcı olduğu bilinmektedir. Kazein protein yüksek kalitede bir protein olduğundan yağsız kas kütlenizi korumak için idealdir. Farklı protein tozu çeşitleriyle ilgili bir şeyler okudunuz ve kafanız mı karıştı? Hangisinin […]

En İyi Supplement Nasıl Seçilir?

Supplemente olan ilgi ve bu tür besinlerden alınamayan besinlerin  tüketimi her geçen gün dünyada olduğu gibi Türkiye’de de artmakta. Bu ürünlerden kullanmayı planlıyorsanız sizin için en iyi supplement ürünlerini incelemeniz gerekecek.  Özellikle Türkiye’de birçok kişi tarafından yapılan bilinçsiz kür yapımı ve arkasından düşülen kullanım hatalarının önüne geçmek için siz Fitbull Magazine okurları için neleri dikkate almanız gerektiğini […]